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霊芝・鹿角霊芝の飲み方

霊芝（30g程度）・鹿角霊芝（20～30g位）を目安にした場合　（2～4日分の場合）

ステップ1：やかんに500ml前後の水を入れ、霊芝・鹿角霊芝を入れます。

霊芝：①そのままの１個を入れる場合
　　　　（一般的なサイズは30gから40gくらい）
　　　　②手で半分に割ることも出来ますが力が必要です。
　　　　③剪定ばさみ、ペンチなどを使用して刻んで入れる。
　　　　④１回そのまま2～5分ほど煮出して、やわらかくなってから包丁でスライス上にしてやかんに戻す。

鹿角霊芝：簡単に手で小さく出来ます。またははさみ等を使って小さく刻んでやかんにいれます。

ステップ2：15分から30分くらいを弱火で煮出します。
色が薄くついたら、そのままでも冷まして飲んむことも出来ます。

ステップ3：煮出した後はポットやガラスの容器などに移して温かくまたは冷やしてお飲みください。

煎じ終わった霊芝・鹿角霊芝を捨てずにガーゼなどに包みお風呂に入れて漢方入浴剤としてご使用もいただけます。

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